Bola

Rahasia Cristiano Ronaldo Awet Muda dan Tetap Tampil Prima di Lapangan

Rahasia awet muda ronaldo

SELIDIKI.COM – Cristiano Ronaldo bukan hanya ikon di dunia sepakbola. Pemain Real Madrid ini juga merupakan contoh teladan dalam menerapkan hidup sehat.

Juru masak dari timnas Portugal membocorkan rahasia Ronaldo bisa awet muda.

Dikutip dari Marca, menurut Luis Lavrador, chef timnas Portugal, menyebut rahasia Ronaldo yang tampak awet muda adalah pola makanan yang selalu dijaga.

Ronaldo kini berusia 33 tahun. Namun, dia mengakui jika secara biologis masih berusia 23 tahun atau lebih muda 10 tahun.

“Ronaldo minum minuman isotonik khusus yang disiapkan dengan sedikit gula dan dengan campuran karbohidrat untuk meningkatkan ketahanannya, serta elektrolit dan vitamin B12 untuk melawan kelelahan,” jelas Lavrador.

Baca juga: Fakta Baru Ungkap Ronaldo Lebih Tajam dari Lionel Messi

Ronaldo juga sangat pandai menjaga makanan. Dia makan makanan kaya protein dan minum segelas anggur sehari. CR7 juga mengkonsumsi banyak jenis ikan, buah segar, sereal, berbagai salad dan daging panggang.

Untuk menjaga di lapangan selalu dalam kondisi prima, Ronaldo dengan rajin berenang dan pergi ke gym. Ini membantu pemulihan cepat Ronaldo.

Ronaldo bersama Real Madrid akan mempertahankan gelar Liga Champions melawan Liverpool pada Sabtu, 26 Mei 2018 mendatang. Pertandingan akan berlangsung di Kiev, Ukraina.

Sharing is caring!
  • 4
    Shares
  • 4
    Shares
To Top
error: Content is protected !!